【整う】
体温が1度上がると代謝が12%UPする
『冷え』は万病のもと
季節に関係なく冷えに悩んでいませんか？
温める事を色々しているのに冷えが治らない。そのような方はたくさんいらっしゃいます。
その原因の一つとして血液の流れが考えられます。
血液の流れが悪くなると、身体の巡りが悪くなり温める事ができにくい状態になります。
体温が1度下がると「免疫力」は30％ダウンし、逆に体温が1度上がると「免疫力」は最大5～6倍上がると言われています。
季節に関係なく冷えに悩んでいませんか？
温める事を色々しているのに冷えが治らない。そのような方はたくさんいらっしゃいます。
その原因の一つとして血液の流れが考えられます。
血液の流れが悪くなると、身体の巡りが悪くなり温める事ができにくい状態になります。
体温が1度下がると「免疫力」は30％ダウンし、逆に体温が1度上がると「免疫力」は最大5～6倍上がると言われています。
□疲れが取れにくい
□汗をかきにくい
□眠りが浅いと感じる
□夏でも手足が冷たい
□ストレスがたまっている
□肌荒れやくすみが気になる
このような症状でお悩みの方におすすめなのが【よもぎ蒸し】です。
🌿よもぎ蒸しとは🌿
韓国で数百年の歴史があり、その始まりは産後によもぎ蒸しをすると『産後の肥立ちが良い』ということで各家庭で行われていたものです。
よもぎの葉を蒸した蒸気を直接肌や粘膜から吸収させることにより腸や子宮を含め、身体全体を【内側から温めていく】療法となります。
産後の肥立ちとは・・大きく膨らんでいた子宮が元の大きさに戻る子宮復古や、膣の収縮、子宮内に残った胎盤や血液が排出されていくことで、回復していきます。
子宮を温め状態をよくしていくことが婦人科系にも良いとされ、その後 一般的に広まっていったとされています。
多くの婦人科系の症状は、冷えや骨盤付近の血行不良によって 生理機能が衰えていることが原因と言われており、これが子宮力の低下となっています。
骨盤付近、子宮を温かくすることにより殺菌、消炎、新陳代謝と血 行を促進させ生理作用を活発にし、老廃物や脂肪を除去することで子宮力をアップします。
【がんの予防】
トマトやカボチャなどと同じようにヨモギにもβカロテンが多く含まれ、緑黄色野菜に分類されます。このβカロテンには抗酸化作用や免疫力を高める効果があることが知られています。古い細胞や血液などを次々新しく生み出すのを助ける作用があり、常に若々しく保ってくれます。βカロテンを含む野菜を多く摂取することでがん細胞が生まれにくくなると言われています。
よもぎ蒸しは、身体を芯から温め、汗をかくことで身体の中の毒素を排出させていくだけではなく、様々な効果が期待できます。
●新陳代謝アップ
●低体温改善
●免疫力向上
●むくみの解消
●冷え性の解消
●肩こりが楽になる
●疲労回復
●便秘の解消
●ストレスの緩和
●不眠の解消
●肌荒れの緩和
●貧血症状
●月経不順の改善
●産後の子宮管理
よもぎ蒸しで身体が温まり血流が促進され、疲労物質が排出されるだけでなく『内臓を温める』ことにより婦人科系トラブルの改善、便秘解消にも期待ができます。
その他にも「よもぎ」にはホルモンバランスを整える効果もあり「リラックス効果」や自律神経が整うことで「不眠」や「ストレスの解消」もあるといわれています。
身体と心に働きかけるよもぎ蒸しで芯から温めて免疫力、治癒力をアップ！健康美肌を目指しましょう。
※よもぎ蒸しは『月曜日』の15時からオープンです。
🍀お時間が合わない方へオススメ
レンタル(椅子・マント・鍋・生薬)がございます。
畳一畳分、バスタオルが敷けるスペースがあればお家でお好きなときによもぎ蒸しができます。
やり方もきちんとお伝えしますのでご安心ください。
お問い合わせ、ご予約はこちらの専用LINEからお友達登録をお願いします。
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